小田原アリーナ | トレーニングルーム

トレーニングルーム利用案内

トレーニングルームを利用する際には、利用許可証と室内用シューズが必要です。
利用者講習会を受講し、許可証の発行を受けてください。
毎月、講習会の予約を前月の15日・午前9時から受付ます。小田原アリーナ2階受付窓口で直接、又は電話でご予約ください。
各回とも定員は10名となっております。定員になり次第締め切らせていただきますので、予めご了承ください。
15歳以上の方（高校生以上）であれば、誰でも受講ができます。
講習会当日は、開始10分前までに、運動の出来る服装と室内用シューズをお持ちの上、トレーニングルーム前にお集まりください。※講習会開始後の参加はできませんのでご注意ください。
講習会の開催中も、許可証をお持ちの方のご利用はできますが、混雑することも予想されますので予めご了承ください。

トレーニングルーム利用不可日（令和6年12月末まで）

女性の方も利用しやすいように有酸素系のマシーンも導入いたしました。
【注意】ご利用の際には、許可証が必要になります。利用者講習会を受講していただければ発行されます。

スタートラック伝統の400mトラックをイメージしたパネルと大きなスイッチにより操作は一目瞭然で、初心者でも躊躇なく使用できます。

グリップに触れるだけで脈拍数を表示します。ポラールに対応するワイヤレス機能も装備しています。

生体工学に基づいたデザインにより、上半身に負担のかからない姿勢で運度が行えます。

大型フライホイールと一体型クランクにより、非常に軽快なペダリングが行えます。

背もたれタイプに加えて、さらに肘掛がついていることにより、リラックスした姿勢で運動が行えます。

400mトラックをイメージしたパネルと大きなスイッチにより操作は一目瞭然で、初心者でも躊躇なく使用できます。

2段階に調節できる空調ファンにより、運動時に心地よい風を感じることができます。

安全性、乗り心地を重視した大型フットペダルを採用しています。

2段階に調節できる空調ファンにより、運動時に心地よい風を感じることができます。

【効果】
男性は逆三角形の体を、女性は背中のラインを美しく整えます。
プルダウンよりも、背中の厚みをつけることができます。
軌道が決まっているので、初心者の方でも簡単に動作を行えます。
【特徴】
頭上のピポッドは自然なカーブにそって腕を導きます。
デュアルグリップは動作中に手首に負担がかからないように、設計されています。

【効果】
いわゆる”ちからこぶ”を鍛えることができる種目で、男性に人気があります。
【特徴】
カウンターバランスアームにより、筋力の弱い方も安全に運動を行えます。
腕の長さに合うようにハンドグリップが自動調整され、しかもハンドル部分は回転し、快適な使用感と豊富なバリエーションのトレーニングが行えます。